Bruxismo e tensão na mandíbula: quando a rigidez começa pelo rosto

bruxismo, tensão mandibular, cuidado manual, escuta corporal

Você já acordou com a mandíbula dolorida? Ou percebe que, mesmo sem perceber, passa o dia com os dentes contraídos?

O bruxismo e a tensão na região da mandíbula são sintomas que não afetam apenas a boca — eles impactam o sono, a digestão, o humor e até o funcionamento do corpo inteiro.

Essa rigidez, muitas vezes inconsciente, tem origem no estresse, no excesso de controle e na falta de tempo para respirar.A boa notícia? É possível aliviar essa tensão com cuidados manuais sutis, que respeitam o ritmo do corpo e ajudam a desfazer os padrões musculares repetitivos.

A Osteopatia é eficaz para o tratamento desse tipo de sintoma, pois trabalha com a mobilidade do crânio, da própria articulação têmporo mandibular aliviando tensões membranosas que promovem o relaxamento e melhora da dor e função.

💆‍♀️ Cuidar da mandíbula é abrir espaço para relaxar de dentro pra fora.