Constipação e desconforto abdominal: o que o corpo não consegue soltar?

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Você sente que seu intestino mudou? Que a barriga incha sem razão clara, ou que há uma sensação de peso interno que não vai embora?

A constipação e os desconfortos abdominais são mais comuns do que se imagina entre mulheres a partir dos 40. E, muitas vezes, eles não são apenas físicos — são reflexo de um corpo que precisa reorganizar fluxos, soltar tensões profundas e resgatar seu espaço interno.

Por meio de técnicas manuais aplicadas com escuta e presença, é possível acessar suavemente os sistemas que influenciam o funcionamento abdominal — como a respiração, o diafragma, a postura e o ritmo do corpo.

🌸 Cuidar da barriga é dar voz ao centro do seu corpo. Ele guarda muito mais do que digestão.