Por que o seu disco intervertebral envelhece? A resposta pode estar na "nutrição" da sua coluna.

O disco intervertebral é a maior estrutura do nosso corpo que não possui vasos sanguíneos. Então, como ele se mantém hidratado e saudável? Através de estruturas chamadas "placas terminais cartilaginosas", que funcionam como a principal via de transporte de nutrientes para o disco.

O problema começa quando essas placas sofrem desgaste, ficam rígidas e perdem a permeabilidade. Sem nutrientes e água, o disco começa a degenerar, o que é frequentemente o ponto de partida para as famosas hérnias de disco. Além disso, lesões nessas estruturas estão ligadas a dores lombares profundas e persistentes, que pioram ao sentar ou ao inclinar o corpo para frente. 

A boa notícia? O movimento adequado e intervenções conservadoras bem direcionadas, como exercícios de mobilidade e controle motor, são a primeira linha de tratamento. 

Você tem sentido dores intermitentes, com semanas boas e crises severas? Deixe suas dúvidas nos comentários ou entre em contato para iniciarmos sua reabilitação.